Koncentráció, meditáció, kontempláció folytatása a tudatig
A meditáció első részében ügyelni kell arra, hogy az elérendő cél vagyis, amikor kérdést teszünk fel akkor, az pontosan legyen megfogalmazva, majd rá kell venni az elmét ennek a gondolatnak a figyelésére.
A cél érdekében szép lassan a figyelmet úgy kell összpontosítani, hogy rövid idő után minden ki legyen zárva, a külső, mind a belső ingerek egyaránt.
Amikor az elme csak a célra figyel, akkor a következő lehetőség jöhet, az elme átadja a tudatnak a figyelést és ekkor jut el az ember a nem gondolkodás, vagyis a teljes figyelem állapotáig.
De továbbra is az eredeti gondolat marad a legfontosabb, amelyik a cél volt, mert ez az igazán fontos. A pontos célzás és a jó kérdés átélése után, jön a válasz átélése. Az elején ez egy lassú folyamat, de ha valaki sokat gyakorol, mert kíváncsi ember, akkor nagyon lerövidíthető. Ezt nevezem elmélyülésnek.
A cél elérése érdekében eggyé kell válni a meditáció témájával, ez legfontosabb lépésünk.
Miért kell ezt megtenni? Azért, mert ez a folyamat megszabadít attól, hogy az egyéni tudat még mindig a személyiség szintjén maradjon, amelyet mindenki nap, mint nap használ az ego árnyékában. Vagyis a tudatot ki kell tágítani a célig, amivel azt a tudatot lehet felvenni, ami az alapvető szándékban és kérdésben volt, így át kell élni a kérdés tartalmát. Így találkozni lehet azzal a tudattal, ami a kérdéshez kötődik.
Ez a folyamat élménnyel jár, amelyet ha valaki csupán megéli, akkor is jó neki. Ha jó volt a kérdés, akkor ebből az élményből, ami lehet képzet, érzet, gondolat folyamat, ennek átélése után ki tudja majd bontani lineáris logikával vagyis fogalmi szinten.
Itt azt kell figyelembe venni, hogy rossz kérdésre, rossz válasz jön, de a jó kérdésre jó válasz érkezik.
Ekkor megtapasztalhatja az ember az analógiából származó képeket, érzeteket, gondolatokat, de mivel ez még nem az analógia teljes átélése, hanem csak arra való rálátás, ezért a kibontás jó ideig nem biztos, hogy sikeres lesz. Különösképpen akkor nem, amikor a meditáció után, valaki rögtön gondolkozni kezd az élményéről.
Lehet, hogy a meditáció sikeres volt és megkapja azt az élményt, amire szüksége volt, de ha rossz az értelmezése, akkor illúziót gyárt magáról vagy magának.
Ezért meg kell próbálni azt, hogy hosszú ideig csupán csak emlékezzen az élményére, de egyelőre nem szabad ezen gondolkozni, így kifejteni sem.
Az egyénnek minél tisztább és üresebb a három befogadó központja, annál jobban megérezheti a teljes folyamatot. De, ez még mindig nem a nagy ugrás.
Minden meditáció segíthet a fejlődésben és abban is, hogy minél gazdagabb személyiség és minél kiegyensúlyozottabb legyen valaki. De azért is fontos, hogy meg lehessen érezni olyan dolgokat, amelyeket addig nem tudott. Ez a legfontosabb, hogy nem veszek tudomást arról amit tudok, mert ekkor az a jó ha nem tudom a választ. Az egyik legérdekesebb lehetőség, hogy a lélek egy idő után képes lesz kapcsolatba lépni más lélekkel, köztük akár magas minőségű entitásokkal is.
Ha tetszik vagy hasznos számodra ez a tartalom, akkor kérlek, hogy oszd meg vagy lájkold, hogy másokhoz is elérjen az információ. Köszönöm szépen!
